po prostu

Oj a ja widze co mam martwy robić chwytając sztange jak do rwania? albo push press - szerzej sie po prostu nie da. Jak sie nie da dogadać to najwyżej osobno sie zamówi bo 140zł to w sumie niedużo za dobry gryf, a tamten zostawi na inne ćw. No cóż jak bede miał kase i warunki żeby robić siłke i sie zdecyduje na was a nie na konkurencje to dam [...]

[...] - jak już pisałam kwestia dogadania. Tylko chodzi o formę przekazu, bo za takie zachowanie to start jest z marnej pozycji.. Wcale nie chodziło moim zdaniem o reklamacje, tylko po prostu by pocisnąć, DUDA się pojawił i Keltonowi też się oberwało :/ everr - trochę masakrę miałeś z tymi lampami.. nie zazdroszczę i podziwiam za cierpliwość.

luzno, jak tylko znajde na kompie albvo po prostu wejdz do tematu tam, o ile sie nie myle, wszystko zamiescilem na 1 stronie

agniecha, jesteś opuchnięta po prostu, "zakwasy" to małe stany zapalne i efekt taki jest

[...] bywało, ale ogólnie nie jest jakoś strasznie ciężko. Więc dodatkowe cięcia mnie nie przerażą. Chociaż nie powiem, węgli brakuje w DNT Treningi. Na ostatnim czułam się po prostu bezsilna, gdzieś ta energia już nie taka jak by się chciało. W tym cyklu mamy trzy treningi, i mam tak, że pierwszy i drugi wysysa ze mnie siły, a w trzecim zawsze [...]

[...] na podwyższeniu, nie dałam rady. Zderzyłam się więc ze ścianą, ale następnym razem znów spróbuję, bo to nie był mój świetny dzień. Invert row to mnie zaskoczyło, nie na raz, ale ostatnio to był koszmar, a teraz po prostu ciężko. Nogi miałam zgięte postawione na podłodze. Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/12a14fc3afbf47feadacb9017342f37c.jpg

[...] czasem mi się to udziela, ale bez tego jego przesadyzmu. A dalej leciało jakoś tak: "...przecież Ty nie wygrasz tego konkursu, zobacz jak Ty wyglądasz!" Tu się po prostu popłakałam ze śmiechu. Tak mnie tym rozbawił, że normalnie głupawka dopadła mnie do końca dnia. Bo tak, on to wszystko na poważnie mówił. A chwilę wcześniej się [...]

[...] że tu na sfd trafiłam, że jestem w konkursie. Zadowolona ze zmian i ogólnie endorfinek więcej niż u wszystkich wyznawców chodaka razem wziętych. A mój facet to po prostu on tak we mnie wierzy bezgranicznie, że ja tak mogę z Mamuta w fitneskę w weekend. A nasz specyficzny kod rozmów zapewniam, że jest niegroźny. Wypracowaliśmy sobie [...]

Weź nie strasz bo mam to samo wino które zamierzam przyjąć na koniec cyklu, ale ja to po prostu wypije. Nie jeden tak robił z tego co czytałem. Ból to jedno, ewentualny ropień to drugie.

Benedict: Nie możemy argumentować jeśli ktoś po prostu stwierdza "Kłamiesz". ------------------- Nie wiem czy pijesz do mnie czy do kogos innego. Ale wyjasniam iz slowa "klamstwo" urzylem w odniesieniu do tego co opowiada niejaki Yoshiharu H. To zwykly mitoman i naciagacz. Moge Ci podac wiele przykladow dzialan tego [...]

[...] UNIK ćwiczony do walki. To sposób na pozwolenie partnerowi na uderzanie w pełnym zakresie. A co do uderzania z pełną siłą. Oczywiście trzeba to robić. Ale w pewien sposób po prostu nie można (kwestie bezpieczeństwa). Nie zgodzę się z poglądem, że lepiej wcale niż lekko. To trochę tak jak szybkość wypływa z precyzji ruchu. Ćwicząc dany ruch [...]

[...] tego nie zmienisz. Ale dobrze żebyś wiedział, że znalazłoby się i tu kilka osób nie odrzucających z góry żadnych metod treningowych i nie traktujących tradycyjnych sw jak baśni o siedmiogłowym smoku. Tylko po prostu, po pewnym czasie odechciewa im się dyskusji i polemiki z argumentami w stylu: "nie piepż głupot". Szkoda na to czasu.

[...] Dlaczego? Według mnie to prawda. Np. na seminaria Stickles'a, niektóre Hosody. Kłamstwami nazwał bym Twoje niezdarne wypowiedzi, ale mam nadzieję, że w dobrej wierze po prostu powtarzasz nieprawdę. ------------------------- Zostales przylapany na klamstwie i tyle. Najpierw pisales o Nishio i Chibie, gdy ci mapisalem ze klamiesz wymyslasz co [...]

[...] znudzilo to uczę sie i nie stać mnie na jakieś ryby lepsze albo wołowinę, jak pójdę do pracy po szkole to napewno bede mieszał inne mięsa lub ryby. Trzeba dążyć do celu po prostu :) Dzisiaj jeszcze dzień wolny od treningu z powodu problemów z bicepsem ( prawdopodobnie ) naderwane lekko , ale jutro wracam Zmieniony przez - szczota28282 w dniu [...]

Rozumiem, że po prostu nie masz siły w rękach aby zarzucić na barki tak duży ciężar, który jest odpowiedni do robienia przysiadów. Póki nie wzmocnisz rąk i całego ciała musisz wykonywać przysiady z mniejszym obciążeniem albo zaopatrzyć się w stojaki.

Nie, to nie chodzi o to, że nie mam tyle siły w rękach. Po prostu nie wiem czy to kwestia rozciągnięcia czy jakiegoś dziwnego układu kostnego, ale nawet kija nie dam rady da na barki bo nie wychyle tak bardzo rąk. Dodam, że nie należę do najbardziej rozciągnietych, ale z tego co wiem to nawet ludzie którzy się totalnie nie rozciągają potrafią tak [...]

Nic mnie nie boli po prostu nie daje rady, probuje nawet z kijkiem od miotly zeby to nie byla kwestia ciężaru i jest to samo:/ Może mam jakiś dziwny układ kostny:/

To jest nieodlaczny element walki. Najgorsze jest oczekiwanie. Najlepiej zeby po prostu nie myslal o tej walce. Niech sie zajmie czyms innym poczyta ksiazki, poslucha muzyki, jakis relaks. Na turniejach czasami toczy sie kilka walk pod rzad i trzeba cos ze soba zrobic ... Niech wczesniej nie oglada walk innych kumpli. Musi sam poradzic sobie ze [...]

Kozi,twój kolega musi zmienić po prostu swoje nastawienie do boksu.Musi uwierzyć w siebie,w swoje umiejętności,powinien rozwijać wszystkie cechy motoryczne etc. Podczas walki najważniejsza sprawa to psychika.Każdy człowiek odczuwa strach przed walką to najzupełniej normalna sprawa.Trzeba jednak panować nad tym.Ten strach musi być po naszej [...]

[...] Kreatyna - Przed i po treningu tak żeby wychodziło 10g mono w 2 porcjach w dt, w dnt 5g BA - 4kapsy przed treningiem, ale skoro masz już w kreatynie to zbędne lub po prostu daj 2 kapsy Witaminy itp. - Do śniadania, dawkowanie zgodnie z opisem WPC - Skoro po treningu masz gainera, to WPC stosuj tylko według braków, możesz np. na śniadanie [...]